12.01.2024
Яне Гриценко – 30!
14 января исполнится 30 лет ейчанке Яне Викторовне Гриценко, заслуженному мастеру спорта России. Несмотря на столь высокое звание, жителям города она известна меньше, чем воспитанники ейской школы прыжков на батуте или яхтсменка Стефания Елфутина. Получив тяжелую травму, Яна не сломалась и сумела найти себя в спорте. Она вызывает большое уважение за свою волю, стойкость и упорство.
Яна Викторовна Гриценко родилась 14 января 1994 года в Ейске. Ее отец – бортинженер, мама работает в сфере торговли. Девушка окончила среднюю школу №5, а также отделение изобразительного искусства детской школы искусств. Интересно, что уроки физкультуры Яна не очень любила, поскольку немного стеснялась своей фигуры. Но при этом на досуге часто делала пробежки по набережной.
В 2012 году девушка поступила в Российский государственный социальный университет в Москве на специальность "Экономическая безопасность". Проучившись первый семестр, 1 февраля 2013 года студентка попала в страшную аварию – на пешеходном переходе ее сбил автомобиль. Врачи сохранили Яне жизнь. Но, к сожалению, им пришлось ампутировать ей ногу.
Ейчанка вспоминает свои чувства в те непростые мгновения: "Первыми эмоциями после операции были страх, паника. Я думала, что это сон. Поначалу было сложно принять свое тело. Но мне очень помогли мои родители и друзья. Я постепенно стала общаться с людьми, вливаться в социум. В Интернете искала людей, которые столкнулись с подобной проблемой, изучала их истории, то, как они с этим живут. Такие истории меня восхитили и вдохновили".
Восстановление Яны заняло полгода. Месяц она провела в больнице в Москве, после чего проходила реабилитацию в Ейске. Через несколько месяцев она решила заказать в Германии биопротез. Для этого ее родители продали дом и автомобиль. Стоит отметить, что ейчане не оставили землячку и ее семью наедине с их проблемой. Большую поддержку оказали администрации г. Ейска, Ейского района и депутат ЗСК С. А. Белан. В нашем городе проходил сбор средств для Яны. В мае 2013 года в ГДК был проведен благотворительный концерт, доходы от которого были переданы ей.
Осенью 2013 года девушка вернулась в Москву и продолжила учебу в институте. Но из-за занятий в вузе и последствий травмы ей не хватало физической активности. Как часто бывает в жизни, очень помог случай. Однажды Яна познакомилась с Мариной Карасевой, членом паралимпийской сборной России по волейболу сидя. Она посоветовала Яне заниматься эти видом спорта. Предложение очень заинтересовало ейчанку, и она решила попробовать свои силы.
Первую тренировку в ЦСП "Крылатское" она посчитала легкой. Однако это впечатление было обманчивым. Волейбол сидя оказался сложным и энергозатратным видом спорта. Он более динамичный, чем обычный волейбол, требует от спортсмена очень быстрой реакции. Да и Яна занималась им с нуля. Для того, чтобы выйти на хороший уровень, у ейчанки ушел год. Она постепенно набрала физическую форму и овладела техникой волейбола. Большую помощь ей оказала тренер Татьяна Юрьевна Крюкова. Они провели немало индивидуальных занятий. Потом к тренировкам присоединились еще 3 девушки, все они начали работать в паре и в команде.
Интенсивные тренировки привела к хорошему результату. В 2016 году Яна окончила университет и стала профессиональной спортсменкой. Тогда же она попала в состав сборной России. А в июле 2018 года ейчанка добилась своего главного успеха – стала победительницей чемпионата мира по волейболу сидя, который проходил в Нидерландах. В финальном поединке россиянки переиграли сборную США со счетом 3:1. Впервые за время участия в чемпионатах мира сборной России удалось завоевать золотые медали. Яна вспоминает эти соревнования так: "Перед началом турнира мы рассчитывали занять призовое место, а вот победа была для нас даже немного неожиданной. В нашем виде спорта есть очень сильные сборные США, Китая, Бразилии, прогрессируют сборные Ирана, Италии. Перед началом чемпионата мира мы, конечно, волновались, переживали за результат. Но когда выходили на поединки и выполняли свою работу – волнение уходило". За победу на чемпионате мира Яне выплатили денежную премию, а также вручили нагрудный знак и удостоверение заслуженного мастера спорта России. 1 августа в администрации Ейского района девушке устроили теплый прием.
После такого триумфа Яна продолжила успешно выступать в составе сборной России. Так, в 2019 и 2021 годах она стала победителем двух чемпионатов Европы. Несколько раз завоевывала золотые медали на международных соревнованиях и выигрывала чемпионат страны.
Яна Гриценко, без преувеличения, добилась больших успехов в своем виде спорта. Мы задались резонным вопросом: как ей это удалось? Есть ли у нее какие-то секреты подготовки? Девушка нам любезно рассказала: "Специфика женского волейбола сидя состоит в том, что в нем выступают спортсменки разного возраста – есть те, которым и по 30, и по 40 лет. В команде появляются и новые, молодые девушки. Чтобы выдерживать конкуренцию и успешно выступать, необходимо много и упорно работать, развивать свое мастерство. Тренировки у нас проходят каждый день по 3 часа. Накануне соревнований тренировки двухразовые. Каждый месяц проходим сборы. Что касается питания, то какой-то специальной диеты нет. Спортсмен уже взрослый человек и сам решает для себя, что ему необходимо в рационе, а от чего можно отказаться. Лично я отказалась от сладкого. Мой секрет успеха? Пожалуй, в упорстве, вере в себя, воле к победе и поддержке близких и друзей. Когда что-то не получается – все равно нужно идти к цели, несмотря ни на что и верить, что обязательно справишься".
В планах на будущее у Яны еще несколько лет заниматься спортом. Она собирается выступить на чемпионате России и международных соревнованиях. 2024 год будет насыщенным. Дальше девушка хочет выбрать другое направление. У нее есть идея стать реабилитологом, или попытаться соединить спорт и экономику. Она уже окончила в МГУ курс по спортивному маркетингу.
Коллектив Ейского историко-краеведческого музея имени В. В. Самсонова поздравляет Яну с 30-летием! Желаем нашей землячке здоровья, новых побед, и чтобы ей удавалось почаще приезжать в родной город!
В статье использованы материалы из открытых источников.
Сергей Вербицкий,
научный сотрудник Мемориального музея И. М. Поддубного.
