70 лет назад 8 августа 1949 года в 6 часов 15 минут перестало биться сердце Ивана Максимовича Поддубного, шестикратного чемпиона мира по французской борьбе, кавалера ордена Трудового Красного Знамени, Заслуженного мастера спорта Советского Союза, Заслуженного артиста РСФСР. Он прожил почти 78 лет.
Даже по нынешним временам это не мало. Сейчас много пишут и говорят о здоровом образе жизни, публикуют различные диеты. А что же помогло Поддубному прожить такую яркую жизнь?
Иван Максимович никогда не пил и не курил. «Негоже борцу топить в винище свою силу», - говорил он и лишь изредка мог выпить несколько глотков столового вина. Ежедневно на протяжении всей своей жизни Поддубный по утрам делал зарядку и обливался холодной водой.
Что же касается питания и диет, то он предпочитал простую здоровую пищу. Любил крестьянский борщ, плов из риса и баранины, капусту, молочные продукты. Его племянница Мария Степановна Собко рассказывала, как однажды в Таганроге Поддубный завел ее в столовую. Уселись за столик, подлетела официантка: «Что будете кушать на первое?». Иван Максимович солидно подправил усы и заказал: «Борщ и пирог с капустой». «А на второе?» - спросила официантка. «То же самое», - не колеблясь, ответил Поддубный. Несколько ошарашенная официантка не отставала: «А на третье?» - «То же самое!» - решительно отрубил Иван Максимович. Из овощей он очень любил черную редьку. Его сестра Евдокия Максимовна вспоминала, что она высылала ему посылку с черной редькой в Америку, когда он был там на гастролях. С удовольствием ел, как вспоминают родственники, картошку «в кожушках». Яйца тоже любил. Мог за один раз съесть целый десяток.
Он всегда был страстным пропагандистом здорового образа жизни, физкультуры и спорта.
Атлет, веселее берись за работу.
Пусть штанга чугунно-литая гремит,
Пусть пенится влага запретного яда,
Пусть страсти над миром царят.
Атлет их не видит, ему их не надо,
В нем чувства иные горят.
Он знает всю пользу могучего тела
И духа здорового в нём,
Он в жизни и честный, и стойкий, и смелый.
Соблазны ему нипочем.
С таким наставлением в поэтической форме Поддубный обращался к молодым спортсменам.
До сих пор борцы с большим уважением относятся к Ивану Максимовичу Поддубному. В разных городах нашей страны ежегодный международный турнир по греко-римской борьбе памяти Поддубного собирает спортсменов со всего мира. А в нашем городе проводится Всероссийский турнир памяти Ивана Поддубного, в котором принимают участие борцы из разных регионов России.
Заведующая Мемориальным музеем И.М. Поддубного Н.Ю. Гинкул
